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なんと、女性の9割がオナニー経験者。女性の間で、オナニーをすることは当たり前になっています。一方で、「指ではイケない」「オナニーに罪悪感がある」といったことで悩む女性がいるのも事実。自分のオナニーに不安や不満を持つ女性も多くいるようです。そんなオナニーの悩みに、セクシャルカウンセラーの小室友里が親身にお答えします！ 快感を感じる体の部分、ラブグッズの上手な使い方などオナニーがもっと気持ちよくなるノウハウをご紹介。あなたも、これで、満足できるオナニーが実現できるはず！

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私たちコビルナがリリースした作品の中で、○「都合の良い女」にならない様に！○気持ち良いSEXをするための女性としての準備や心構え○ココロが切なくなるラブストーリーの3つをテーマにして私たちコビルナを紹介出来る1本にしました。心もカラダも美しい女性になるためのHow to 映像です！

もっと魅力的になって彼を夢中にさせたい！そう願う女性に送るコビルナのHOW？！謎の男・ミズキによるわかりやすく具体的なアドバイスでSEXに積極的な魅力ある女性に変身！パートナーがいるヒトもいないヒトも‘男性の傾向’を理解することで男を夢中にさせる女性になれる…！！SEXでの「どこをどうすれば男性は気持ちいいの？」等のお悩みに具体的に指南することでわかりやすく男性の喜ぶポイントを紹介。「女性には性欲がもっともっと強くあっていいと思う…」ありそうでなかった彼を夢中にさせる魔法のレシピ。

‘どこをどうすれば男性は気持ちいのか？’というお悩みを解決するべく、男性の喜ぶポイントを紹介！男性を喜ばす魔法の言葉「あ・い・う・え・お」、そして、性感を高める体へのマッサージ方法、さらには、ラブセラピストNaomiさんによる気持ち良く射精へと導く睾丸マッサージ法を特別に伝授！！最後はいよいよ実践へ！いつもと違う薫の魅力に、彼も徐々に引き込まれていく…

3人の女性監督が描く、3つの心と体を愛で満たすラブストーリーのオムニバスドラマ主人公たちは、OLと大学生の3人の女性。少しだけ勇気を出して一歩前に踏み出す彼女たちと等身大の女性の日常で起こる恋愛模様。そして、お互いを思いやるセックス。恋愛に対するピュアな気持ちと、心と体が満たされるセックスの大切さを気づかせてくれます。女性のためのラブストーリーはここから始まります…。

哲哉との倦怠期に悩んでいた優花は、女友達の百合子に「ソフトSM」をレクチャーしてもらい、そのビデオを哲哉に見せることにした。いつも通りの素っ気無い哲哉だったが、優花の気持ちに答えるようにいつもと違う雰囲気を演出。目隠しと拘束で全身が敏感になった優花は哲哉の優しいソフトSMの責めに、身をゆだねていく…。特典映像としてSMプレイに関する注意点や、スパンキングのコツまで、現役女王様のありがたいアドバイスも収録！

男性を悦ばせる上手なフェラを見て学ぶ！何百人もの男性たちを虜にしてきたAV女優による究極のテクニックを終結させました！バキュームフェラ・イラマチオ・手コキフェラなどなどスーパーテクのオンパレード！！

オナニーにはどんな方法があるの？注意しなければいけないことは？もしかして不感症？といった、人には聞けない疑問や、好奇心にこたえます！自分の体を知ることからスタートして基本的なオナニー方法、グッズの紹介・使い方から、膣トレーニングの方法まで、パペットのペニ助が優しく丁寧に教えます。セクシーな好奇心はキレイの源！！

【基礎知識編】女性器をイラストと模型で丁寧に解説。知っているつもりで意外に知らない自分の体の構造を再確認し、学生時代に受けた保健体育の授業をもう一度復習します。【ちつトレ編】膣トレーニングは、もともとは産婦人科などで「骨盤底筋体操」や「キゲール体操」として産前産後に指導されているエクササイズ。膣の収縮を意識して、膣圧を高めるトレーニングです。グッズを使わずに出来る基本的な7種類の呼吸法と意識のトレーニング法を収録。お部屋で、バスタイムでと自分の好きな時に気軽に出来ます。筋トレと同じで続けることが大切です！